Parte fundamental para lograr una vida saludable es realizar algunas sencillas, pero valiosas actividades en el día a día, como: alimentarse de forma sana, hidratarse, hacer actividad física y tener un buen descanso.

Es por ello, que esta #Municipalidad, a través de su oficina de Recursos Humanos, incentiva en los trabajadores la buena práctica de la actividad física una vez al mes, para que hagan del ejercicio un buen hábito y lo integren en su diario vivir.

Los tres turnos de las diferentes áreas contaron con la participación de 42 servidores de la Gerencia de Seguridad Ciudadana, Defensa Civil y Policía Municipal, 90 de la gerencia de Servicios a la Ciudad y 125 colaboradores administrativos.

Ellos le dijeron ¡no! al sedentarismo, el 24 de abril, con una rutina de ejercicios que alternaba el baile y la activación metabólica; concluyeron con unos juegos grupales para integrarse.

Al finalizar recibieron un desayuno saludable compuesto de un sándwich integral de espinaca, pollo y huevo y una botella con chicha morada.

VIDA ACTIVA

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